暑いでーす

オリンピック、なんだかんだありますが

選手の頑張りに力をもらいます

スポーツってすばらしい

クライミングとバスケに注目していましたが

ソフトも柔道も・・・あれもこれも

ほんとに素晴らしくって

一流選手は心技体、整っているんですね

柔道の大野選手、監督の振る舞いが特に印象的でした

 

 

 

さてー

食改善は継続しています

改善しようという意識が大切ですね

うんうん

この夏、まだアイスを口にしていません

すごー！！

 

8月はじまりました

体調に気を付けてお過ごしください